Wie man getrocknete Houttuynia cordata isst
Houttuynia cordata ist ein weit verbreitetes chinesisches Kräuterheilmittel mit hitzeregulierender, entgiftender, harntreibender und schwellungsmindernder Wirkung. Getrocknete Houttuynia cordata sind in vielen Familien zu einem gängigen medizinischen Material geworden, da sie leicht aufzubewahren und zu transportieren sind. Wie isst man also getrocknete Houttuynia cordata? In diesem Artikel erhalten Sie eine detaillierte Einführung in die Verzehrmethoden und Vorsichtsmaßnahmen für getrocknete Houttuynia cordata.
1. Gängige Arten, getrocknete Houttuynia cordata zu essen
Getrocknete Houttuynia cordata kann auf verschiedene Arten gegessen werden. Hier sind ein paar gängige Arten, es zu essen:
| Wie man isst | konkrete Schritte | Wirksamkeit |
|---|---|---|
| In Wasser einweichen und trinken | Nehmen Sie 5-10 Gramm getrocknete Houttuynia cordata, brühen Sie sie mit kochendem Wasser auf, lassen Sie sie 10 Minuten lang köcheln und trinken Sie sie. | Beseitigen Sie Hitze und entgiften Sie, lindern Sie Halsschmerzen |
| Suppe kochen | Schmoren Sie die getrocknete Houttuynia cordata mit den Rippchen oder dem Hühnchen und fügen Sie die entsprechenden Gewürze hinzu. | Stärken Sie die Immunität und nähren Sie den Körper |
| Abkochung | Nehmen Sie eine angemessene Menge getrockneten Houttuynia cordata, fügen Sie Wasser hinzu und kochen Sie es 30 Minuten lang, filtern Sie den Rückstand und nehmen Sie ihn. | Behandeln Sie Erkältungen, Husten und andere Beschwerden |
| Kalter Salat | Nachdem Sie die getrocknete Houttuynia cordata eingeweicht haben, fügen Sie gehackten Knoblauch, Sojasauce, Essig und andere Gewürze hinzu und mischen Sie alles kalt. | Appetit, Förderung der Verdauung |
2. Vorsichtsmaßnahmen beim Verzehr von getrocknetem Houttuynia cordata
Obwohl getrocknete Houttuynia cordata viele Funktionen hat, sollten Sie beim Verzehr auch auf folgende Punkte achten:
1.Essen Sie in Maßen: Getrocknete Houttuynia Cordata ist von Natur aus kalt. Übermäßiger Verzehr kann Durchfall oder Erkältung verursachen. Es wird empfohlen, dass die Dosierung jedes Mal 10 Gramm nicht überschreitet.
2.Schwangere sollten es mit Vorsicht anwenden: Houttuynia cordata hat bestimmte pharmakologische Wirkungen und schwangere Frauen sollten es unter ärztlicher Anleitung einnehmen.
3.Menschen mit Allergien sollten mit Vorsicht vorgehen: Manche Menschen können allergisch gegen Houttuynia cordata sein. Beim ersten Verzehr sollten Sie eine kleine Menge probieren und beobachten, ob Beschwerden auftreten.
4.Vermeiden Sie es, mit kalten Speisen zu essen: Getrocknete Houttuynia cordata selbst ist von Natur aus kalt und sollte nicht mit kalten Speisen wie Mungobohnen und Wassermelone gegessen werden, um die Kälte nicht zu verschlimmern.
3. Auswahl und Konservierung getrockneter Houttuynia cordata
Beim Kauf von getrockneter Houttuynia cordata sollten Sie auf folgende Punkte achten:
| Wichtige Punkte für den Kauf | Spezifische Anweisungen |
|---|---|
| Farbe | Hochwertige getrocknete Houttuynia cordata hat eine gelbgrüne Farbe und weist weder Schwärzung noch Schimmel auf. |
| Geruch | Es sollte einen schwachen Duft verströmen, der einzigartig für Houttuynia cordata ist, ohne muffigen oder eigenartigen Geruch. |
| Trockenheit | Die getrocknete Houttuynia cordata sollte trocken, ohne Feuchtigkeit und leicht zu brechen sein. |
Wenn Sie getrocknete Houttuynia Cordata lagern, sollten Sie sie an einem kühlen, trockenen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung und Feuchtigkeit lagern. Um die Haltbarkeit zu verlängern, empfiehlt es sich, verschlossene Gläser oder Plastiktüten zu verwenden.
4. Empfohlene therapeutische Rezepte für getrocknete Houttuynia cordata
Im Folgenden sind einige diätetische Heilmittel gegen getrocknete Houttuynia cordata aufgeführt, die für verschiedene Personengruppen geeignet sind:
| Diätname | Material | Zubereitungsmethode | Anwendbare Personen |
|---|---|---|---|
| Houttuynia cordata und roter Datteltee | 5 Gramm getrocknete Houttuynia cordata, 3 rote Datteln | Houttuynia cordata und rote Datteln zusammen mit kochendem Wasser aufbrühen, 15 Minuten köcheln lassen und trinken. | Diejenigen, die schwach und anfällig für Erkältungen sind |
| Geschmorte Schweinerippchen mit Houttuynia cordata | 10 Gramm getrocknete Houttuynia Cordata, 500 Gramm Schweinerippchen, entsprechende Menge Ingwerscheiben | Die Schweinerippchen blanchieren und mit Houttuynia cordata und Ingwerscheiben 1 Stunde köcheln lassen. Nach Geschmack Salz hinzufügen. | Menschen, die Nahrung brauchen |
| Houttuynia cordata Honigwasser | 5 Gramm getrocknete Houttuynia cordata, entsprechende Menge Honig | Brauen Sie Houttuynia Cordata mit kochendem Wasser und fügen Sie Honig hinzu, sobald die Wassertemperatur unter 60 °C fällt. | Personen mit Halsbeschwerden und Husten |
5. Fazit
Getrocknete Houttuynia Cordata ist ein medizinischer und essbarer Inhaltsstoff mit verschiedenen gesundheitlichen Wirkungen. Durch vernünftige Konsummethoden kann sein medizinischer Wert voll ausgeschöpft werden. Ich hoffe, dass die Einführung in diesem Artikel Ihnen dabei helfen kann, getrocknete Houttuynia Cordata besser zu nutzen und Ihre Gesundheit zu verbessern!
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